متفرّقات نصائح طبية خاصة بالمرضى في شهر رمضان
دعت هناء غيلوفي الدكتورة المختصة في الوقاية الغذائية كل المرضى إلى ضرورة التنسيق مع الطبيب قبل الصوم لإعادة ترتيب توقيت جرعات العلاج بين الفطور والسحور، مؤكدة على ضرورة التقليل من ملح الطعام والأغذية المملحة وتخفيف تناول السكريات والحلويات إلى أقصى حد لأن الأغذية ذات المحتوى السكري العالي تؤدي إلى تجلط الدم وتصلب الشرايين.
كما شجعت الدكتورة على تناول الخضروات والفواكه الطازجة والإكثار من تناول السوائل حتى لا يصاب الصائم بالجفاف ودعت إلى تجنب الدهون والمقليات.
وحول مزايا الصيام إعتبرت هناء غيلوفي الصيام مفيدا لبعض المرضى كالمصابين بتشحم الكبد لأنه يؤدي إلى إنخفاض الوزن وإنخفاض نسبة الدهون في الدم، وكذلك لمرضى السكري من النوع الثاني الذي لا يعتمد فيه على أخذ الأنسولين.
وأضافت الدكتورة أن الصيام يخفف من نسبة الدهون الزائدة ويقي من تصلب الشرايين و زيادة نسبة الكولسترول في الدم. كما يتيح الصيام الفرصة لتجنب الوجبات الدسمة و الحارة التي تتزيد من أعراض حرقة المعدة ويحقق الراحة في معظم حالات المعي الغليض.
سهام بن رمضان
